باليوم العالمي للمرض..داء السكري بين السلامة الصحية و التوعية السليمة

تزامنا مع اليوم العالمي لمرضى السكري،  نظمت جمعية سند، بالتنسيق مع جمعية سبل الخير،  يوما علميا تحسيسيا، للتوعية بمخاطر داء السكري الذي احتضنه المركز الثقافي “عز الدين مجوبي، بحضور أعضاء المجتمع المدني و أطباء مختصين في التغذية و الصحة النفسية، من بينهم، “نايت مسعود فاطمة ” ماستر كوتش و مرافقة نفسية و تربوية ” و السيدة ” دحماني عايدة ” طبيبة عامة”.

شيماء منصور بوناب

افتتحت السيدة “لعزيزي نادية “، رئيسة جمعية سبل الخير،  الندوة العلمية بكلمة تطرقت إلى داء السكري كمرض فتاك، يمس كل الفئات من أطفال و شباب و كبار بالسن،  فأكدت في حديثها عن ضرورة التوعية بهذا الداء بأسلوب وقائي علاجي أساسه القبول النفسي.

من جهتها أيضا أفادت رئيسة جمعية سند، السيدة “نسيمة هيشور” قائلة:” خصصنا مبادرة اليوم، للتوعية بمرض السكري، ودفع إرادة المرضى وذويهم، لتقبله كمرض يلازم المريض طوال حياته،  كما أكدنا من خلال الموازنة في مداخلات الأطباء النفسانيين و المختصين في الصحة و التغذية على آليات و سبل التعامل مع المرض، انطلاقا من فهمه أولا ثم تقبله حيث ركزنا فيه على تجربة شخصية لبعض المرضى “.

يذكر أن برنامج الندوة العلمية، استندعلى مداخلات عديدة، تثري المفاهيم الأساسية لداء السكري، انطلاقا من مداخلة السيدة ” نايت مسعود فاطمة “، التي ركزت على جانبين أساسيين، يلازمان المريض بداء السكري، انطلاقا من الصحة النفسية التي تعكس اللاوعي الداخلي للفرد، في شكل رد فعل سلبي على الصحة الجسدية،  ثم  معرفة قاعدة التشافي و التحكم فيها ذاتيا، فأكدت موضحة:”إن المفهوم التكاملي  للصحة النفسية، يكون مرتبطا دائما بالناحية النفسية و الجسمية و الاجتماعية، في إطار وجود علاقة تناسق و تكامل. “”فحسب الإحصائيات الأخيرة الخاصة بداء السكري يتضح أن90% من الأمراض العضوية أسبابها نفسية، لأن الشخص معرض للتوتر و الضغط، مهما كان سنه و مستواه”

و تابعت في سياق التشافي الذاتي للطمأنة:”طبيعة أجسامنا لم تخلق لنحتاج إلى مستشفيات، لأنه لدينا عملية تشافي ذاتي،  توجب أولا  تقبل المرض، كخطوة أولية ليحدث الشفاء بعد فهم رسالة الداء”.

ومن جهة السلامة الصحية الغذائية، تناولت مداخلة أخصائية التغذية السيدة “فتيحة جودي”،  تحديد أهم الأغذية التي تغطي حاجيات الجسم السليم و تضبط المعايير المتحكمة في ارتفاع و انخفاض مستوى السكر في الجسم ، فأكدت قائلة:”  الغذاء الصحي المتكامل وقاية من كل داء، حتى السكري الذي يفرض ضوابط غذائية، تقي الجسم و تحميه من التداعيات السلبية للأدوية و المرض بحد ذاته،  لذا دائما ما نراعي الالتزام ببعض الأغذية التي تساعد على تحسين مستوى المناعة للفرد، فمريض السكري يجب من أن يختار غذائه بدقة و بكميات محسوبة أيضا”.

و أضافت :” من بين الأغذية التي تساعد المرضى، نجد الأرز بنوعيه الأسود و الوردي، بكميات معتبرة، كما أنوه بالتغذية الطبيعية التي لا تحتوي على إضافات كزيت الزيتون الطبيعي، و بعض الحبوب و الخضر التي من المستحسن أن يتناولها المصاب على شكل عصير طازج أحسن من بعض الفواكه التي تصعب عملية الشفاء.”

وفي تجربة حقيقية لمرضى السكري، روت السيدة”هند هوارة” صانعة محتوى عن داء السكري ، قصتها مع هذا المرض الذي لازمها في سن صغيرة، مؤكدة على فكرة التقبل و التعايش النفسي السليم مع داء السكري متحدثة:” عشت سنتين من عمري في حالة نفسية كئيبة و منغلقة على نفسي بعيدة عن المجتمع،  فقط لأنني لم أتقبل فكرة مرضي بالسكري الذي جعلني أفكر بأن حياتي انتهت في هذا الحد، دون أن يكون لي الحق بالعيش حياة عادية كغيري، لكن وصلة لنقطة، أفقت فيها و عملت على نفسي لتقبل حالتي التي أعتبرها اليوم، مصدر قوة أدعم بها من هم مثلي، لأن داء السكري هو في الحقيقة وسيلة للعيش في حياة صحية سليمة، توجب علينا أكل كل ما هو صحي و غني بمقويات المناعة “.

وفي ختام فعاليات اللقاء العلمي، كرم أعضاء المداخلة من أطباء و مختصين، تثمينا لجهودهم في إثراء وعي الحاضرين بأساليب الوقاية من داء السكري و كيفية التعامل معه، كداء يلازم المصاب طوال حياته.