تزامنا وافتتاح الأسبوع الوطني للوقاية الذي نظم تحت شعار “الوقاية من أجل صحة أفضل.. فلنعمل الآن” عبر كامل مؤسسات الصحة في كامل التراب الوطني، حيث شهدت رياض الفتح بالجزائر العاصمة ورشات تفاعلية بين المختصين في الصحة والمواطن، والتي تهدف إلى توفير نمط صحي أحسن، وستدوم هذه الفعاليات من 5 إلى 15 مارس 2023.

بثينة ناصري

وبالتوجه إلى الورشات المفتوحة، أكد “الخير طبال” رئيس الجمعية الوطنية للمصابين بداء السكري أن الوقاية تكون طول السنة ولا تقتصر على هذا الأسبوع فقط إذ تعد بدورها عملية تحسيسية توعوية للمواطنين من أجل التحلي بثقافة الوقاية قبل العلاج وتقديم نصائح من طرف الأطباء المتخصصين، وهذا لا يخص داء السكري بشكل خاص بل يشمل جميع الأمراض والتخصصات، كما دعا الجمعيات التابعة لقطاع الصحة لرسم برنامج منظم يتماشى مع ورقة الطريق المسطرة من قبل الحكومة.

 

وقال رئيس الجمعية “كما تلعب الوقاية دورا هاما في تفادي الأمراض خاصة من خلال المكان الاستراتيجي المختار من قبل المصالح، حيث يتوافد العديد من الأشخاص وهذا ما يجعل الحملة أوسع بكثير، فهناك أشياء يجهلها المواطن ويحسبها مفيدة فهدف الجمعية الأول يصبوا في الحماية والحفاظ على صحة المواطن.

دور النمط الغذائي الصحي في تفادي الأمراض

وبخصوص التغذية الصحية دعت الدكتورة “فاطمة بن زرقا” طبيبة في قطاع الصحة بباب الواد إلى ضرورة الاختيار الأمثل للأغذية الصحية، فالأمراض الشائعة سببها الأول هو الغذاء، مشيرة بذلك الى أن عدم السير على النمط الغذائي السليم سيؤرق الأطفال الصغار الذين يكتسبون الأمراض المزمنة رغم صغر سنهم.

وأشارت بدورها إلى الأطفال الذي يذهبون الى الدراسة من دون أكل فطور الصباح أو شرب لحليب، مما يسبب النعاس خلال تلقي الدرس وعدم التركيز الجيد هذا على غرار الأمراض التي تصيبهم بسبب هذه العادة، مؤكدتا أن معظم الأطفال الذين يعانون من الإفراط في السمنة مصحوبة بأمراض راجع للسبب نفسه فوجب التقيد بنظام أكل صحي.

وصرحت أنه حوالي 90% من المواطنين مصابين بداء السكري وضغط الدم لهذا وجب النظر في السبب ومعالجته من خلال هذا لأسبوع، للتقليل من الأمراض وتقديم الحلول لتفادي العادات السلبية في النظام الغذائي، فيما حذرت كبار السن لتفادي السكريات خلال شهر رمضان وتناول البروتينات للتمكن من صوم يوم كامل بشكل سليم.

 

ضرورة التكوين في الإسعافات الأولية

وبالمناسبة قامت اللجنة المحلية للهلال الأحمر بتقديم عروض نموذجية للجمهور حول كيفية التدخل لإنقاذ المريض، فيما قام أعضاء الهلال بتقديم جملة من التوجيهات والنصائح التي يجب أن يتحلى بها المسعف بدءا بالتكوين على يد مختصين في المجال والتحلي بالشجاعة وحسن التدبير أثناء التدخل.

وبهذا الخصوص أوضحت “راضية عامر” رئيسة اللجنة ببلدية بابا حسن أن المشاركة جاءت لتوعية وتحسيس الناس بضرورة تعلم الإسعافات الأولية، مشيرة بذلك الى الدور الفعال الذي تسديه وحدات الهلال الأحمر من خلال الأيام التكوينية المقدمة من طرف المتخصصين في المجال، علاوة على ضرورة تحلي المسعف بمبادئ السلامة الصحية وعدم السير على الأفكار الخاطئة في التدخلات كإعطاء الماء للضحية بداعي الإسعاف.